Alerta laranja: conheça os riscos da baixa umidade do ar

FOTO: ANDRÉ CARVALHO

 Situação alerta!

 Alguns cuidados extras contribuem para que não haja complicações

PETRÓPOLIS. A Defesa Civil do município emitiu, às 11h45 desta quinta-feira (03), alerta via SMS de baixa umidade relativa do ar devido ao tempo quente e seco em Petrópolis. A previsão é de céu com poucas nuvens, sem chuva, temperatura máxima de 27°C e a umidade relativa do ar podendo chegar a 30% no período da tarde.

A baixa umidade relativa do ar em tempos quentes e secos pode causar uma série de problemas e impactos negativos em várias áreas, incluindo saúde, meio ambiente e infraestrutura. Alguns dos principais efeitos incluem:

 

Problemas Respiratórios

A baixa umidade pode ressecar as vias respiratórias, tornando-as mais suscetíveis a infecções e irritações. Isso é especialmente preocupante para pessoas com doenças respiratórias crônicas, como asma e bronquite.

 

Desidratação e Saúde Humana

Condições de baixa umidade podem levar a uma maior perda de água do corpo por meio da evaporação da pele e das vias respiratórias. Isso pode resultar em desidratação, fadiga, tonturas e até mesmo insolação em casos extremos.

 

Agravamento de Doenças Crônicas

Pessoas com condições de saúde crônicas, como doenças cardíacas, pressão alta e diabetes, podem enfrentar agravamento de seus sintomas em ambientes de baixa umidade.

 

Risco de Incêndios Florestais

Baixa umidade do ar associada a altas temperaturas aumenta significativamente o risco de incêndios florestais. A vegetação se torna mais seca e inflamável, e as chamas podem se espalhar rapidamente em condições de vento.

 

Danos à Agricultura

Plantas, culturas e colheitas são afetadas negativamente pela baixa umidade, levando à desidratação das plantas, diminuição da produtividade e, em casos extremos, à perda total de colheitas.

 

Desconforto e Estresse

Ambientes secos e quentes podem causar desconforto significativo para as pessoas, tornando as atividades ao ar livre menos agradáveis e aumentando o estresse térmico.

 

Problemas na Pele

A pele pode ficar ressecada, irritada e até mesmo rachar devido à baixa umidade. Pessoas com pele sensível ou condições dermatológicas pré-existentes podem enfrentar problemas agravados.

 

Danos à Infraestrutura

A baixa umidade pode causar rachaduras em estruturas de concreto e madeira devido à evaporação da umidade dos materiais, o que pode levar a problemas de integridade estrutural a longo prazo.

 

Para mitigar os efeitos da baixa umidade relativa do ar em tempos quentes e secos, é importante se manter hidratado, evitar exposição excessiva ao sol, usar roupas adequadas, umidificar ambientes internos, evitar atividades físicas intensas em horários de pico de calor e seguir as orientações de saúde pública e ambiental para proteger a si mesmo e ao meio ambiente.

Como se prevenir?

 

A prevenção dos riscos associados à baixa umidade do ar envolve a adoção de várias medidas simples, mas eficazes. Primeiramente, é essencial manter-se hidratado. A baixa umidade pode levar à rápida evaporação da umidade do corpo, aumentando o risco de desidratação. Portanto, beber água regularmente é fundamental.

 

Além disso, o uso de umidificadores em ambientes internos pode ser extremamente útil. Eles ajudam a aumentar a umidade do ar, aliviando problemas respiratórios e o ressecamento da pele. Evitar atividades ao ar livre durante os horários mais secos, geralmente entre 10h e 16h, também reduz o risco de problemas de saúde relacionados à baixa umidade.

 

Cuidados com a pele também são importantes. O uso de hidratantes ajuda a proteger a pele do ressecamento. Evitar banhos muito quentes e prolongados é outra medida benéfica para manter a saúde da pele durante períodos de baixa umidade.

 

A alimentação desempenha um papel crucial. Consumir alimentos ricos em água, como frutas e vegetais, ajuda a manter o equilíbrio hídrico do corpo. Além disso, é essencial reduzir a exposição a produtos irritantes, como produtos químicos e poluentes, que podem agravar problemas respiratórios durante períodos de baixa umidade.

 

A prevenção de incêndios também é uma preocupação, pois a baixa umidade aumenta o risco de incêndios florestais e em áreas secas. Evitar atividades que possam gerar faíscas, como fogueiras ou churrascos, é fundamental para reduzir esse risco.

 

Mantendo uma boa ventilação em ambientes fechados, acompanhando previsões do tempo e seguindo as orientações locais, é possível minimizar os impactos da baixa umidade do ar. Em resumo, pequenas ações preventivas podem fazer uma grande diferença para manter a saúde e o bem-estar durante esses períodos.