Foto ilustrativa / Reprodução Web |
PETRÓPOLIS - Com a chegada das
estações de transição e variações climáticas, é comum o aumento de gripes e
resfriados, por isso, é crucial adotar medidas de cuidado especial,
principalmente para idosos e crianças. O ar mais seco e a menor incidência de
chuvas resultam em maior concentração de poluentes e alérgenos no ar,
aumentando os riscos para a saúde respiratória. Além disso, a tendência de
passar mais tempo em ambientes fechados favorece a transmissão de doenças.
A especialista Silvia Fonseca,
médica pediatra, infectologista e epidemiologista do IDOMED, destaca que não é
a mudança brusca de temperatura o principal problema, mas sim a temporada de
outono e inverno, quando as pessoas tendem a passar mais tempo em ambientes
fechados. Esse cenário favorece a transmissão de doenças respiratórias,
especialmente devido à tendência de aglomeração causada pelo frio, o que
facilita a disseminação de agentes infecciosos.
“Durante esse período, o
problema reside na diminuição das chuvas e, consequentemente, no ar mais seco,
o qual resulta em maior concentração de poluentes, alérgenos, como poeira, e
agentes infecciosos suspensos no ar. Além disso, devido ao frio, as pessoas
tendem a se aproximar mais umas das outras, facilitando a transmissão ao tossir
ou espirrar”, explicou Sílvia.
Crianças e idosos são grupos
que requerem cuidados redobrados devido à sua baixa imunidade. As crianças
estão em fase de construção das suas defesas imunológicas, enquanto os idosos,
com o passar do tempo, tendem a perder parte da sua capacidade de defesa,
tornando-se mais suscetíveis a agentes infecciosos.
Vale ressaltar que gripes e
resfriados não são sinônimos. A gripe, também conhecida como influenza, é uma
infecção viral que afeta o sistema respiratório inferior e é causada por um
grupo menor de vírus. Silvia explicou que normalmente se sabe quais são esses
vírus influenza que vão prevalecer mais durante aquela estação, por isso a
vacina é feita customizada para aquele tipo de vírus influenza que está
circulando mais. Entre os sintomas da gripe estão febre alta, dor de garganta,
dor de cabeça e nas articulações, além de poder levar a outras complicações,
como pneumonia.
Por outro lado, os resfriados
são causados por muitos vírus diferentes e são infecções virais leves e
autolimitadas que afetam principalmente o nariz e a garganta. Eles podem causar
febre baixa e geralmente duram de 3 a 5 dias.
Prevenção
A vacinação anual contra a
gripe é uma medida crucial para prevenir a disseminação dessas doenças. Ela
fortalece o sistema imunológico e reduz drasticamente os riscos de
complicações, especialmente em grupos mais vulneráveis. Vale destacar que a
vacina está disponível na rede pública para bebês a partir dos 6 meses até
crianças de 6 anos, assim como para idosos acima de 60 anos e indivíduos com condições
de saúde crônicas.
Outras medidas simples de
prevenção são: manter ambientes ventilados, higienizar as mãos corretamente e
evitar contato próximo com pessoas doentes, são fundamentais para reduzir o
risco de doenças infecciosas. Além disso, o uso de máscaras é uma excelente
medida de proteção para evitar a transmissão de microrganismos pelo ar,
principalmente em ambientes com aglomerações. Dormir pelo menos 8 horas por dia
e manter uma alimentação saudável também contribuem significativamente para
fortalecer o sistema imunológico e reduzir as chances de contrair gripes e
resfriados.
Sobre o IDOMED
O IDOMED é um grupo que reúne 17 escolas médicas e consolida a tradição de mais de 25 anos de experiência nesse segmento. Está presente em todas as regiões do país, com aproximadamente 8,5 mil alunos e foco em excelência no ensino, aprendizado prático, tecnologia aplicada, desenvolvimento docente e conexão com a carreira médica. O grupo oferece programas de graduação, pós, especialização e cursos de atualização, e está entre os líderes na incorporação de tecnologia educacional voltada à formação em Medicina.
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